Τα πιο healthy sweet balls

1 min reading time

Αυτή η συνταγή για healthy sweet balls είναι για σένα αν:

  • θέλεις ένα γρήγορο, υγιεινό και γλυκό σνακ για κάθε μέρα
  • έχεις βαρεθεί το απογευματινό σου να είναι φρούτο-ξηρός καρπός
  • θέλεις η διατροφή σου να έιναι ΘΡΕΠΤΙΚΑ πυκνή

 

Αφιέρωσε 10 λεπτά από την Κυριακή σου και φτιάξε αυτές τις μπαλίτσες που θα γίνουν το αγαπημένο σου καθημερινό σνακ

 

Θα χρειαστείς:

  1. 100 γραμμάρια φυστικοβούτυρο (100% φυστίκι)
  2. 100γρ ταχίνι ολικής (100% σουσάμι)
  3. 70γρ βρώμη
  4. 90γρ φουντούκια θρυμματισμένα (ή ό,τι ξηρό καρπό αγαπάς)
  5. 60γρ μέλι
  6. 15γρ κακάο

 

 

Η διακασία είναι πολύ απλή!

Απλά ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και πλάθουμε σε 18 μπαλίτσες.

Αν σας φαίνονται μαλακά, μπορείτε να τα βάλετε στο ψυγείο!

 

Μόλις φτιάξατε το healthy sweet ball σας, πλούσιο σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά

 

 

 

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Call Now
Book Now