fbpx
Τηλ: 211 18 24 998
Email: info@nutripass.gr
Τηλ: 211 18 24 998
Email: info@nutripass.gr
Blog
30
12
2019

Χυμός Παντζάρι και Αθλητική Απόδοση

Εάν ανήκεις στα άτομα που αθλούνται, σίγουρα κατά καιρούς έχεις ψάξει για τρόφιμα και ποτά που μπορούν να αυξήσουν την απόδοσή σου ή να σε βοηθήσουν να χτίσεις μύες. Εσύ τι γνωρίζεις για τον χυμό παντζάρι; Αρκετές έρευνες τα τελευταία χρόνια δείχνουν ότι ο χυμός παντζάρι μπορεί να ενισχύσει την αθλη...

23
12
2019

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση-Μήπως πάσχεις και εσύ;

Όχι δεν προσπαθώ να σε τρομάξω, προσπαθώ μόνο να σε προειδοποιήσω. Το ήξερες ότι 4 στους 10 Έλληνες παρουσιάζουν συμπτώματα, ενώ μόνο 1 στους 10 το γνωρίζει; Τί είναι η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ); Η ΓΟΠΝ είναι μία παθολογική κατάσταση του πεπτικού συστήματος, κατά την οποία το περιεχόμενο...

23
12
2019

10 TIPS για να μην πάρεις ΚΙΛΑ τα ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Η περίοδος των γιορτών είναι μία από τις αγαπημένες μας εποχές του χρόνου. Είναι μία ευκαιρία να έρθουμε πιο κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και την οικογένειά μας, να διασκεδάσουμε και να ξεκουραστούμε. Φυσικά, βέβαια, η περίοδος των Χριστουγέννων περιλαμβάνει και πολλά τραπέζια, φαγητά και λαχτα...

27
11
2019

7 Super τροφές που μειώνουν την ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Εάν έχεις υψηλή χοληστερόλη, σίγουρα έχεις ακούσει ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγεις ώστε να την μειώσεις. ΩΣΤΟΣΟ, έχεις ακούσει ποια τρόφιμα θα σε ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ να ρίξεις τα επίπεδα της ”κακής” χοληστερόλης LDL; Αυτή την ερώτηση θα σου απαντήσω στο συγκεκριμένο άρθρο! Ας δούμε λοιπόν 7 ΤΡΟΦ...

27
11
2019

Δίαιτα χωρίς Γλουτένη: Μύθοι και Αλήθειες

Σίγουρα έχεις ακούσει ότι “Η γλουτένη σε παχαίνει¨ ή ότι “Η γλουτένη κάνει κακό στην υγεία σου”. Τι ισχύει όμως από όλα αυτά που λέγονται και ακούγονται; Ποια είναι η αλήθεια; Τι λέει η επιστήμη; Σήμερα θα προσπαθήσω να σου ξεκαθαρίσω όλο το τοπίο γύρω από τις δίαιτες χωρίς γλουτέν...