Go Back
Εύκολες Σπιτικές Μπάρες Πρωτεΐνης

Εύκολες Σπιτικές Μπάρες Πρωτεΐνης

Υλικά
  

  • 1 πουτίγκα πρωτεΐνης (200 γρ – επίλεξε τη γεύση που προτιμάς)
  • 4 ρυζοκοφρέτες, σπασμένες σε μικρά κομμάτια
  • 2 κουταλιές του γλυκού μέλι

Εκτέλεση
 

  1. Θρυμμάτισε τις ρυζοκοφρέτες σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Πρόσθεσε την πουτίγκα πρωτεΐνης και το μέλι.
  3. Ανακάτεψε καλά μέχρι να σχηματιστεί ένα ενιαίο μείγμα.
  4. Στρώσε το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι ή τάπερ με αντικολλητικό χαρτί.
  5. Πίεσέ το απαλά για να απλωθεί ομοιόμορφα.
  6. Βάλε το μείγμα στην κατάψυξη και άφησέ το να σταθεροποιηθεί για τουλάχιστον 2 ώρες.
  7. Μόλις παγώσει, κόψε το σε 8 ίσα κομμάτια και φύλαξέ τα στο ψυγείο ή την κατάψυξη.