Go Back
Πρωτεϊνικό Παγωτό με Cottage Cheese

Πρωτεϊνικό Παγωτό με Cottage Cheese

Prep Time 10 minutes
Calories: 195

Υλικά
  

  • 1 φλιτζάνι cottage cheese (200 γρ.)
  • 1 ώριμη μπανάνα (περίπου 100 γρ.)
  • 2 κουταλιές της σούπας κακάο άγλυκο (15 γρ.)
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (30 γρ.)
  • (Προαιρετικά: λίγοι ξηροί καρποί ή κομμάτια μαύρης σοκολάτας)

Εκτέλεση
 

  1. Για αρχή, βάλε όλα τα υλικά (cottage cheese, μπανάνα, κακάο και μέλι) σε μπλέντερ ή μούλτι.
  2. Στη συνέχεια, χτύπα τα υλικά μέχρι να σχηματίσεις ένα λείο, σοκολατένιο μείγμα.
  3. Έπειτα, δοκίμασε το μείγμα και, αν χρειάζεται, πρόσθεσε επιπλέον μέλι ή κακάο για να προσαρμόσεις τη γεύση.
  4. Κατόπιν, μετέφερε το μείγμα σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη.
  5. Αμέσως μετά, βάλε το δοχείο στην κατάψυξη και άφησέ το εκεί για 2-3 ώρες.
  6. Τέλος, βγάλε το παγωτό και άφησέ το σε θερμοκρασία δωματίου για 5-10 λεπτά πριν το σερβίρεις, ώστε να μαλακώσει.