Go Back
Sweet Open Toasts

Sweet Open Toasts: 5 Υγιεινές Γλυκές Επιλογές με Φρούτα

Prep Time 2 minutes
Calories: 260

Υλικά
  

  • Ψωμί ολικής άλεσης
  • Μπανάνα
  • Μήλο
  • Φράουλες
  • Blueberries
  • Φυστικοβούτυρο
  • Σοκολατούχο άλειμμα χωρίς ζάχαρη ή με στέβια
  • Τυρί κρέμα (Philadelphia) ή cottage cheese
  • Μέλι
  • Λιναρόσπορος
  • Σταφίδες
  • Κανέλα

Εκτέλεση
 

  1. 1️⃣ Φρυγανίζεις ελαφρώς το ψωμί ολικής.2️⃣ Προσθέτεις τη βάση της επιλογής σου (π.χ. φυστικοβούτυρο, τυρί κρέμα ή cottage).3️⃣ Βάζεις από πάνω τα φρούτα.4️⃣ Ολοκληρώνεις με toppings όπως μέλι, λιναρόσπορο ή κανέλα.
  2. Έτοιμο σε λιγότερο από 2 λεπτά.