Εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια διατροφής που σε μαθαίνουν το «γιατί» πίσω από κάθε επιλογή. Χωρίς ακραίες δίαιτες, χωρίς απαγορευμένες τροφές, μόνο αλλαγές που κρατάνε. Διάλεξε αυτό που ταιριάζει σε σένα.
Ατομικά & ομαδικά Online ή δια ζώσης Από έμπειρους διαιτολόγους
Τα προγράμματά μας
Επίλεξε το σεμινάριο που σου ταιριάζει
Τέσσερα διαφορετικά προγράμματα, μία κοινή φιλοσοφία. Πάτα σε όποιο σε ενδιαφέρει για να δεις όλες τις λεπτομέρειες.
ΔημοφιλέστεροΑτομικό πρόγραμμα · 3 ή 6 μήνες
Mindful Eating
Ξαναβρές μια ήρεμη σχέση με το φαγητό
Ατομικό πρόγραμμα διατροφικής συνειδητότητας. Μαθαίνεις να ακούς την πείνα και τον κορεσμό σου και να τρως με επίγνωση, χωρίς αυστηρές δίαιτες και χωρίς μέτρημα θερμίδων.
447 €597 €Κερδίζεις 150 €
Το τρίμηνο πρόγραμμα, με ΦΠΑ. Εξάμηνο 747 € από 997 €. Έως 3 άτοκες δόσεις.
7 ατομικές συνεδρίες 1:1 στο τρίμηνο, 12 στο εξάμηνο
Ομαδικό σεμινάριο διαισθητικής διατροφής σε μικρά groups. Σε 7 εβδομάδες και 7 αρχές ξαναμαθαίνεις να εμπιστεύεσαι το σώμα σου και να τρως με ελευθερία αντί για κανόνες.
347 €467 €Κερδίζεις 120 €
Με ΦΠΑ. Early bird έως 31 Οκτωβρίου 2026. Έως 3 άτοκες δόσεις.
7 ομαδικές συνεδρίες σε ολιγομελές group
Intuitive Notepad με τις ασκήσεις και τις σημειώσεις κάθε αρχής
Ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό σεμινάριο 8 εβδομάδων με σύσταση σώματος, case studies και πρακτική εφαρμογή. Δύο έμπειροι εισηγητές σε καθοδηγούν σε κάθε βήμα.
397 €547 €Κερδίζεις 150 €
Το ομαδικό, με ΦΠΑ. Ατομικό 597 € από 797 €. Έως 3 άτοκες δόσεις.
8 εβδομάδες με 2 εισηγητές και πρακτική εφαρμογή
Μέτρηση σύστασης σώματος με Tanita και δεξιότητες ερμηνείας
Written guides, βίντεο, toolkits, case studies και βεβαίωση
Live webinar 90 λεπτών για γονείς παιδιών 2 έως 10 ετών. Πρακτικές λύσεις για τα δύσκολα τραπέζια, το τσιμπολόγημα και τη σχέση του παιδιού με το φαγητό.
47 €67 €Κερδίζεις 20 €
Το webinar, με ΦΠΑ. One to One συνεδρία 117 € από 157 €.
90 λεπτά live με χρόνο για τις δικές σου ερωτήσεις
Οδηγός «Παιδικό Πιάτο», 25 έξυπνα σνακ και πλάνο 7 ημερών
Early bird, έκπτωση 10% σε όλα τα σεμινάρια, για όσους δηλώσουν έγκαιρα. Δες τη σελίδα κάθε σεμιναρίου για την προθεσμία.
Γιατί Nutripass
Μία κοινή φιλοσοφία σε κάθε πρόγραμμα
Ό,τι κι αν διαλέξεις, η προσέγγιση παραμένει η ίδια.
Μόνιμες αλλαγές, όχι δίαιτες
Δεν δουλεύουμε με στέρηση και προσωρινά αποτελέσματα. Χτίζουμε συνήθειες που μένουν μαζί σου και μετά το τέλος του προγράμματος.
Καταλαβαίνεις το γιατί
Σε κάθε σεμινάριο μαθαίνεις τη λογική πίσω από κάθε επιλογή, σε απλή πρακτική γλώσσα, όχι στεγνούς κανόνες που ξεχνιούνται.
Εξατομικευμένη καθοδήγηση
Έμπειροι διαιτολόγοι σε στηρίζουν βήμα βήμα, με ρεαλιστικούς στόχους που σέβονται εσένα, τη ζωή και τον ρυθμό σου.
Συχνές ερωτήσεις
Πριν διαλέξεις πρόγραμμα
Ποιο πρόγραμμα ταιριάζει σε μένα;
Εξαρτάται από το τι ψάχνεις. Για ατομική δουλειά με τη σχέση σου με το φαγητό, το Mindful Eating. Για ομαδική εμπειρία, το Intuitive Nutrition. Για βαθιά εκπαίδευση με μετρήσεις, το Nutrition Coaching. Για γονείς, το webinar Παιδικής Διατροφής. Αν δεν είσαι σίγουρος, δήλωσε ενδιαφέρον και θα σε καθοδηγήσουμε.
Γίνονται online ή δια ζώσης;
Ανάλογα με το πρόγραμμα. Τα ατομικά και τα ομαδικά προσφέρονται online ή δια ζώσης, ενώ το webinar Παιδικής Διατροφής είναι live online με replay. Οι λεπτομέρειες υπάρχουν στη σελίδα κάθε προγράμματος.
Πώς δηλώνω συμμετοχή;
Επίλεξε το πρόγραμμα που σε ενδιαφέρει, δες τις λεπτομέρειες και συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος. Επικοινωνούμε μαζί σου για μια σύντομη πρώτη κουβέντα, χωρίς καμία δέσμευση.
Δεν ξέρεις τι να διαλέξεις;
Ας βρούμε μαζί το σωστό βήμα για σένα
Δήλωσε το ενδιαφέρον σου και θα επικοινωνήσουμε για μια σύντομη, ζεστή πρώτη κουβέντα. Θα δούμε μαζί ποιο πρόγραμμα ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου.
