Ξεκινάς μια προσπάθεια να χάσεις Βάρος και το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να κόβεις μαχαίρι το βραδινό. Ένα γεύμα παρεξηγημένο, το οποίο θα σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους ή θα σε δυσκολέψει; Είναι η τακτική που θα σου δώσει άμεσα και σίγουρα αποτελέσματα; Ερωτήσεις τις οποίες θα απα...
Όταν σκεφτόμαστε την λέξη συμπληρώματα σίγουρα τον τελευταίο καιρό μας έρχεται στο μυαλό η γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, τα οποία είναι αρκετά δημοφιλή. Πόσο όμως δημοφιλή είναι; Περίπου ένας στους πέντε Αμερικανούς παίρνει γλυκοζαμίνη και ένας στους 10 παίρνει χονδροϊτίνη. Το κόστος αυτών και...
Όπως πολλά συμπληρώματα κατά καιρούς έτσι και το CLA έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον τόσο γυμναστηριακών τύπων όσο και ανθρώπων που θέλουν να χάσουν το πολυπόθητο λίπος και σωματικό βάρος με οποιοδήποτε δυνατό τρόπο και σκεύασμα τους υποσχεθεί τα γνωστά σε όλους μας, γρήγορα και θαυματουργά αποτελέσμα...
Όσο καλοκαιριάζει στο αυτί σου θα ηχούν όλο και πιο ευφάνταστα ροφήματα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού, απώλεια λίπους, αποτοξίνωση και απώλεια κιλών. Μια από τις πιο ‘’σταθερές’’ και διαχρονικές ‘’αξίες’’ είναι το νερό με λεμόνι! Για τις υποτιθέμενες ιδιότητές του έχουν ακουστεί σε...
Η επαφή με τον κόσμο της Διαιτολογίας τα τελευταία χρόνια έχει δείξει ‘’περίτρανα’’ ότι εκτός των επιστημονικών αποδείξεων μπορούν και έχουν δημιουργηθεί και αρκετοί μύθοι υφαρπάζοντας τα πλήθη στον βωμό της απώλειας βάρους και λίπους. Κάθε μέρα ο απλός αναγνώστης βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα...
