Τα άτομα που καταναλώνουν υψηλότερα επίπεδα επεξεργασμένων τροφίμων ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine. “Τα ευρήματα από αυτή τη προοπτική μελέτη, υποδηλώνουν, ότι μια αυξημένη αναλογία επεξεργασμένων τρ...
Έχουν αποτέλεσμα τα τεστ δυσανεξίας υπέρογκου κόστους; Υπάρχουν τρόποι να ανακαλύψουμε τυχόν ευαισθησίες μας σε τρόφιμα; Και, ίσως το πιο σημαντικό, τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι με τα αποτελέσματά τέτοιων τεστ; Γιατί να κάνετε ένα τεστ δυσανεξίας στα τρόφιμα; Όταν οι άνθρωποι αποφασίζουν να κάνου...
Η ομορφιά που κρύβει ο μεταβολισμός σας είναι ότι μπορεί να «χειραγωγηθεί». Και θα εξηγήσουμε τι σημαίνει αυτό. Όλοι όσοι έχουν κατά καιρούς ασχοληθεί με το βάρος του σώματός τους, αναρωτιούνται για τον μεταβολισμό τους, αν είναι αργός ή γρήγορος, αν εμποδίζει την απώλεια βάρους ή αν μπορεί να επιτα...
Όσον αφορά την αλλαγή του σώματος, δεν υπάρχει θέμα πιο πολωτικό από το «Calories in VS Calories Out». Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι το Α και το Ω στην απώλεια βάρους. Άλλοι λένε πως εξαρτάται και από ορμονικά ζητήματα. Μια θεμελιώδης έννοια στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και όσο πιο κοντά στα επ...
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος πλησιάζει η περίοδος των ΕΟΡΤΩΝ. Παρ’ όλα τα προβλήματα που είναι στο προσκήνιο δεδομένης της κατάστασης, τίθεται το θέμα των θερμίδων, της διατροφής, της ποσότητας, των γλυκών κλπ. Θέματα που όχι μόνο άνθρωποι που θέλουν να προσέξουν αλλά και αυτοί που λόγω συνυπαρχόν...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.