fbpx
Email: info@nutripass.gr
Email: info@nutripass.gr
Κατηγορία: Nutrition Coaching
02
02
2021

ΜΗΠΩΣ ΜΠΛΟΚΑΡΕ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΜΟΥ;

Η ομορφιά που κρύβει ο μεταβολισμός σας είναι ότι μπορεί να «χειραγωγηθεί». Και θα εξηγήσουμε τι σημαίνει αυτό. Όλοι όσοι έχουν κατά καιρούς ασχοληθεί με το βάρος του σώματός τους, αναρωτιούνται για τον μεταβολισμό τους, αν είναι αργός ή γρήγορος, αν εμποδίζει την απώλεια βάρους ή αν μπορεί να επιτα...

01
02
2021

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ CALORIES IN & CALORIES OUT;

Όσον αφορά την αλλαγή του σώματος, δεν υπάρχει θέμα πιο πολωτικό από το «Calories in VS Calories Out». Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι το Α και το Ω στην απώλεια βάρους. Άλλοι λένε πως εξαρτάται και από ορμονικά ζητήματα. Μια θεμελιώδης έννοια στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και όσο πιο κοντά στα επ...

23
12
2020

ΘΥΡΟΕΙΔΙΤΙΔΑ HASHIMOTO: ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ ;

Ολοένα και αυξανόμενος είναι ο αριθμός των ατόμων που εμφανίζουν διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, με το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών να είναι γυναικείου φύλου. Συχνή είναι και η ασθένεια Ηashimoto που σχετίζεται με αυτό τον αδένα καθώς και τα ερωτήματα που πλανώνται γύρω από αυτή. Ποιος είναι ο ρόλος τ...

12
11
2020

5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΑΣ ΕΧΕΙ.. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν σημειώνετε ΠΡΟΟΔΟ ως προς την προσπάθεια σωματικής αλλαγής σας; Η σωματική αλλαγή είναι ένα ευρύτερο σύνολο πραγμάτων. Όπως είναι γνωστό από τους περισσότερους ειδικούς: «Η ζυγαριά του μπάνιου μας σπάνια αναγνωρίζει τα ορόσημα που βρίσκονται στο δρόμο μας προς ένα πιο υγ...

09
07
2020

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ; ΔΩΣΕ ΩΣ ΓΟΝΙΟΣ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ!

Πώς πρέπει να είναι η ΥΓΙΕΙΝΗ διατροφή για τα παιδιά; Οι συνήθειες και η διατροφική συμπεριφορά παγιώνονται από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη αξία η παρέμβαση σε αυτή την χρονική περίοδο. ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΧΤΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΟΥΝ ΣΑΝ ΘΕΜΕΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ! Ίσως χ...