fbpx
Τηλ: 211 18 24 998
Email: info@nutripass.gr
Τηλ: 211 18 24 998
Email: info@nutripass.gr
Κατηγορία: Nutrition Coaching
09
07
2020

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ; ΔΩΣΕ ΩΣ ΓΟΝΙΟΣ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ!

Πώς πρέπει να είναι η ΥΓΙΕΙΝΗ διατροφή για τα παιδιά; Οι συνήθειες και η διατροφική συμπεριφορά παγιώνονται από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη αξία η παρέμβαση σε αυτή την χρονική περίοδο. ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΧΤΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΟΥΝ ΣΑΝ ΘΕΜΕΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ! Ίσως χ...

16
06
2020

ΥΔΑΝΤΑΘΡΑΚΕΣ & ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ_ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ; ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ!

ΥΔΑΝΤΑΘΡΑΚΕΣ & ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ: ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ; ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ! Πoλλοί ενοχοποιούν τους ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ και την ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ για την αύξηση του σωματικού τους βάρους. Δεδομένου αυτού πιστεύουν ότι η υιοθέτηση μιας δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, θα εξασφάλιζε...

23
12
2019

10 TIPS για να μην πάρεις ΚΙΛΑ τα ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Η περίοδος των γιορτών είναι μία από τις αγαπημένες μας εποχές του χρόνου. Είναι μία ευκαιρία να έρθουμε πιο κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και την οικογένειά μας, να διασκεδάσουμε και να ξεκουραστούμε. Φυσικά, βέβαια, η περίοδος των Χριστουγέννων περιλαμβάνει και πολλά τραπέζια, φαγητά και λαχτα...

02
01
2019

7 Τρόποι Να Κολλήσεις Με Τους Στόχους του 2019!

Γράφει ο Θάνος Χρυσαειδής Πόσες φορές έχεις βάλει στόχο να πετύχεις κάτι την νέα χρονιά; Να γίνεις fit, να βγάλεις περισσότερα χρήματα, να αλλάξεις δουλειά κλπ κλπ….; Αν το κάνεις έστω και μία φορά τον χρόνο θα σου πω πρώτα μπράβο! Ο λόγος που θα το κάνω αυτό είναι συγκεκριμένος.   Σκέψου ότι μ...

16
11
2018

Η μαγιονέζα επιτρέπεται στη Διατροφή;

Σήμερα επέλεξα να βάλω μαγιονέζα light στα 2 τοστάκια μου. Φαντάζομαι ότι θα σκεφτείς (για να σε προλάβω): – ” Μα καλά η μαγιονέζα δεν παχαίνει;” – ” Δεν απαγορεύεται στη Διατροφή;” Ποιοτικά σίγουρα δεν είναι και η καλύτερη επάλειψη που μπορείς να έχεις αλλά θέλω...