Πιο Δημοφιλές του eshopMEGA DIET PACK · Ψηφιακό πακέτο
30 μέρες οργανωμένης διατροφής. Χωρίς μια απόφαση σε άδειο στομάχι.
Ένα πλήρες πακέτο πλάνων, συνταγών και εργαλείων για να κλείσεις το «τι θα φάω» ως ερώτημα και να ξεκινήσεις να τρως με σειρά. Χωρίς να μας χρειαστείς για coaching.
Δεν είναι ότι δεν ξέρεις τι να φας. Είναι ότι πρέπει να το αποφασίσεις 3 φορές την ημέρα.
Απόγευμα Τρίτης. Ανοίγεις το ψυγείο. Δεν έχεις κάνει super market. Το delivery είναι δύο κλικ μακριά. Αύριο θα «ξεκινήσεις κανονικά». Αυτός είναι ο κύκλος. Και δεν σου λείπει η γνώση. Χάνεις σε ενέργεια απόφασης.
Το MEGA Diet Pack λύνει αυτό ακριβώς. Δεν είναι μια δίαιτα. Είναι ένα οργανωμένο σύστημα 30 ημερών. Κάθε γεύμα, κάθε λίστα σούπερ μάρκετ, κάθε συνταγή είναι ήδη έτοιμη. Απλά την ακολουθείς.
Ό,τι θα έπαιρνες σε μια πρώτη συνεδρία με διαιτολόγο. Χωρίς να πληρώσεις συνεδρία και χωρίς να περιμένεις ραντεβού.
Όλα σε καθαρά, ξεκάθαρα PDF, το κατεβάζεις άμεσα μόλις πληρώσεις. Στο email σου και στον λογαριασμό σου στο my-account.
30ημέρες
Πλήρες πλάνο διατροφής
Πάνω από 90 ισορροπημένα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο, σνακ), οργανωμένα ανά ημέρα. Απλά ακολουθείς.
60+συνταγές
Συλλογή συνταγών
Πρωινά, γεύματα, δείπνα, σνακ και επιδόρπια. Με ακριβείς ποσότητες, χρόνο ετοιμασίας και βαθμό δυσκολίας.
30smoothies
Οδηγός Super Smoothies
Έτοιμες συνταγές smoothies για πρωινό ή σνακ.
4λίστες
Λίστες σούπερ μάρκετ
Εβδομαδιαίες λίστες σούπερ μάρκετ. Δεν αποφασίζεις μπροστά στα ράφια.
1οδηγός
Ασκήσεις που κάνεις σπίτι
Οδηγός ασκήσεων χωρίς εξοπλισμό, 20 με 30 λεπτά την ημέρα.
Μια τυπική σου μέρα
Μια δειγματική μέρα από το πλάνο. Ημέρα 3.
Δεν είσαι σε δίαιτα «μη μιλάς για φαγητό». Είσαι σε σχεδιασμένη διατροφή που έχει ήδη σκεφτεί για σένα.
Κάθε ημέρα έχει την ίδια δομή, διαφορετικό περιεχόμενο.
3 κύρια γεύματα + 2 σνακ, ισορροπημένα σε μακροθρεπτικά, με ξεκάθαρες ποσότητες. Δίπλα σε κάθε γεύμα υπάρχει link στη συνταγή του (αν χρειάζεται προετοιμασία).
Την Κυριακή βράδυ, μια λίστα για όλη την εβδομάδα. Την Δευτέρα πρωί, όλα ξεκάθαρα. Καμία σκέψη «τι θα φάω» στο τραμ.
Το δείγμα δίπλα είναι από την πραγματική Ημέρα 3 του πλάνου.
Πρωινό
Ελληνικό γιαούρτι με μούρα & ξηρούς καρπούς200γρ γιαούρτι 2%, 1 κ.σ. μέλι, 100γρ μούρα, 20γρ αμύγδαλα · 5 λεπτά
Σνακ 1
Πράσινο smoothie από τον οδηγόΣυνταγή #12 · σπανάκι, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου · 3 λεπτά
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο ψητό με ρύζι basmati & σαλάτα εποχής130γρ κοτόπουλο, 60γρ ρύζι, μεγάλη σαλάτα · ελαιόλαδο 1 κ.σ. · 25 λεπτά
Πληρώνεις με ασφάλεια · Το παίρνεις αμέσως · Καμία συνδρομή
Το πακέτο είναι εφάπαξ. Δεν χρεώνεσαι ξανά. Τα PDF αρχεία τα κατεβάζεις άμεσα μετά την πληρωμή στο email σου και στον λογαριασμό σου στο my-account. Για ψηφιακά αρχεία, επιστροφή γίνεται μόνο αν αποδειχθεί τεχνικό πρόβλημα και δεν έχεις κατεβάσει το προϊόν. Γράψε μας στο info@nutripass.gr και το διαχειριζόμαστε προσωπικά.
Ρωτάς, απαντάμε
Όσα μας ρωτάνε πιο συχνά πριν το πάρουν.
Είναι δίαιτα; Θα χάσω κιλά;
Όχι, δεν είναι δίαιτα. Είναι ένα οργανωμένο πλάνο ισορροπημένης διατροφής για τον μέσο άνθρωπο, όχι πρόγραμμα απώλειας βάρους ούτε θεραπευτικό πρωτόκολλο. Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να μην αποφασίζουν κάθε γεύμα από την αρχή. Αν ψάχνεις γρήγορη απώλεια κιλών, θα σε απογοητεύσει, και προτιμάμε να σου το πούμε από τώρα.
Πόσο γρήγορα το παίρνω μετά την αγορά;
Άμεσα. Τα PDF σε περιμένουν στο email σου και στον λογαριασμό σου στο my-account μόλις ολοκληρωθεί η πληρωμή (σε λιγότερο από μισό λεπτό).
Χρειάζεται να μαγειρεύω;
Ναι. Το πλάνο βασίζεται σε φαγητά που φτιάχνεις μόνος ή μόνη σου, χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις. Οι περισσότερες συνταγές είναι κάτω από 20 λεπτά. Αν δεν μαγειρεύεις καθόλου, το MEGA Pack δεν θα σε εξυπηρετήσει.
Είμαι vegan/χορτοφάγος/χωρίς γλουτένη. Δουλεύει;
Το βασικό πλάνο έχει κρέας, ψάρι και γαλακτοκομικά. Πολλές συνταγές έχουν χορτοφαγική εκδοχή ή εκδοχή χωρίς γλουτένη, αλλά το πλάνο δεν είναι εξατομικευμένο. Αν ακολουθείς συγκεκριμένο τρόπο διατροφής, σου ταιριάζει καλύτερα ένα πρόγραμμα με διαιτολόγο, όπως το Essential ή το Re-Shape.
Πόσο διαρκεί η πρόσβαση στα αρχεία;
Για πάντα. Τα κατεβάζεις μία φορά και είναι δικά σου. Αν χαθούν, μπες στον λογαριασμό σου στο my-account και τα ξαναπαίρνεις όποτε θες.
Μπορώ να το πάρω για κάποιον/α άλλο/η;
Ναι. Το αγοράζεις κανονικά και προωθείς τα PDF στον άνθρωπο που θες. Είναι ωραίο δώρο για γενέθλια ή για έναν φίλο που θέλει να κάνει μια αλλαγή. Αν θες να το συνοδεύει μια προσωπική σημείωση, γράψε μας και το κανονίζουμε.
Ξεκίνα από σήμερα.
Καμία εγγραφή, καμία συνδρομή, καμία συνεδρία. Ένα εφάπαξ πακέτο που στέκεται δίπλα σου στην κουζίνα, στο σούπερ μάρκετ, στο ψυγείο. Για 30 μέρες και όσο θες μετά.
Αποσπάσματα από πραγματικές κριτικές πελατών στο προφίλ της Nutripass στο Google.
5,0226 κριτικές στο Google Μαρούσι 192 · Καλλιθέα 34
Εξαιρετικός επαγγελματίας και πάνω από όλα άνθρωπος! Με βοήθησε να αλλάξω πλήρως τη σχέση μου με το φαγητό, χωρίς στερήσεις και υπερβολές. Τα προγράμματα διατροφής είναι απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και την καθημερινότητά μου. Με την καθοδήγηση και τη συνεχή υποστήριξή του, πέτυχα τους στόχους μου πιο εύκολα από όσο πίστευα. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!
CChristianna O.Κριτική στο Google
Εξαιρετική εμπειρία με τη Nutripass που μου έλυσε τα χέρια στην οργάνωση της διατροφής μου! Οι επαγγελματίες υγείας και διατροφολόγοι είναι απόλυτα καταρτισμένοι, ευγενικοί και δημιούργησαν ένα πλάνο απόλυτα προσαρμοσμένο στις δικές μου ανάγκες και την απαιτητική καθημερινότητά μου. Η υποστήριξη και η καθοδήγηση είναι συνεχής, γεγονός που σου δίνει έξτρα κίνητρο να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς στερήσεις.
KKaterina I.Κριτική στο Google
Το ταξίδι μου με την Nutripass ήταν πράγματι ξεχωριστό. Είχα κάνει πολλές προσπάθειες και πάντα κατέληγαν να ξαναπαίρνω τα κιλά. Με τη βοήθειά τους και το υλικό που μου έδωσαν έμαθα να είμαι ο διαιτολόγος του εαυτού μου. Με έμαθαν να ακούω το σώμα μου και να τρέφομαι σωστά, η διατροφή να μου γίνει τρόπος ζωής!
ΕΕλένη Κ.Κριτική στο Google
Ο Γιάννης με τους συνεργάτες του με βοήθησαν όχι μόνο να βελτιώσω τη διατροφή μου, αλλά και να αποκτήσω μια νέα οπτική για το πώς να οργανώνω σωστά το πιάτο μου στην καθημερινότητά μου. Οι συμβουλές τους ήταν πάντα πρακτικές, ρεαλιστικές και προσαρμοσμένες στις ανάγκες μου. Δεν πρόκειται απλώς για μια «δίαιτα», αλλά για έναν τρόπο ζωής που μπορώ να διατηρώ.
PPanagiota A.Κριτική στο Google
Η συνεργασία μας με τη Nutripass ήταν εξαιρετική. Επαγγελματισμός, σωστή καθοδήγηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους της εταιρείας μας. Μείναμε απόλυτα ικανοποιημένοι από το πρόγραμμα διατροφικής υποστήριξης και τη συνολική εμπειρία. Τη συστήνουμε ανεπιφύλακτα!
ΤΤυπογραφείο ΠάλληςΚριτική στο Google
Ακολουθήσαμε για αρχή ένα τρίμηνο πρόγραμμα με τον άντρα μου και χάσαμε χωρίς πολύ κόπο, αλλά με σωστή καθοδήγηση, έξι κιλά ο καθένας! Λάβαμε λύση σε οποιαδήποτε απορία είχαμε και εκτός συνεδρίας αλλά και εντός. Τους συστήνω ανεπιφύλακτα και τους εμπιστεύομαι απόλυτα!
IIoanna S.Κριτική στο Google
Μέσα από ένα πρόγραμμα που χτίστηκε πάνω στη δική μου καθημερινότητα, χωρίς υπερβολές, κατάφερα όχι μόνο να δω αποτελέσματα στο σώμα μου, αλλά και να αλλάξω τη σχέση μου με το φαγητό και με τον εαυτό μου. Βρήκα ξανά την αυτοπεποίθησή μου και νιώθω πιο δυνατή, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.
ΆΆννα Γ.Κριτική στο Google
Ο Γιάννης, ο Γιώργος και η Ειρήνη είναι ιδανικοί coaches. Παρόντες και υποστηρικτικοί καθ' όλη τη διάρκεια της προσπάθειας χωρίς να είναι πιεστικοί και πάντα με θετική ενέργεια και νέες ιδέες. Στο τέλος των 6 μηνών μπορώ να πω ότι πέτυχα τους στόχους μου και έχω πλέον τα εργαλεία να διαχειρίζομαι μόνη μου τη διατροφή μου!
EElfi G.Κριτική στο Google
Με διαφορετική προσέγγιση από έναν συνηθισμένο διατροφολόγο, η ομάδα της Nutripass διδάσκει ουσιαστικά τον ενδιαφερόμενο και τον κατευθύνει προς τη βελτίωση των διατροφικών του συνηθειών. Αυτή η λογική έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, όπου ο κάθε «κόπος» μετατρέπεται σίγουρα σε «τρόπο» ζωής.
Γεια σου. Είμαι ο Wellie 👋
Αν είσαι από αυτούς που έχουν δοκιμάσει 10 διαφορετικές δίαιτες και βαρέθηκαν, είσαι στο σωστό μέρος. Πες μου πώς μπορώ να σε βοηθήσω ή τι σε προβληματίζει.
Γεια σου, είμαι ο Wellie και σε ακούω. Πες μου τι σκέφτεσαι ή τι σε προβληματίζει.