Η νόσος του Πάρκινσον (PD) πήρε για πρώτη φορά το όνομα και χαρακτηρισμό «τρομώδης παράλυση» από τον Dr. James Parkinson το 1817. Πρόκειται για μια χρόνια, προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από κινητικά και μη κινητικά συμπτώματα. Η ασθένεια έχει σημαντικές εκφυλιστικές επιδρά...
Πώς πρέπει να είναι η ΥΓΙΕΙΝΗ διατροφή για τα παιδιά; Οι συνήθειες και η διατροφική συμπεριφορά παγιώνονται από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη αξία η παρέμβαση σε αυτή την χρονική περίοδο. ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΧΤΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΟΥΝ ΣΑΝ ΘΕΜΕΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ! Ίσως χ...
ΥΔΑΝΤΑΘΡΑΚΕΣ & ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ: ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ; ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ! Πoλλοί ενοχοποιούν τους ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ και την ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ για την αύξηση του σωματικού τους βάρους. Δεδομένου αυτού πιστεύουν ότι η υιοθέτηση μιας δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, θα εξασφάλιζε...
Αναλογιζόμενοι την περίοδο που βιώνουμε και φυσικά δεν πρόκειται άλλο από το νέο ιό (κορωνοϊό), θα αναρωτιέστε πως μπορούμε να αφοπλίσουμε τον οργανισμό μας με τις απαραίτητες άμυνες. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα πλήττεται συχνά από εποχικές αλλαγές και καθίσταται επιρρεπές σε ιούς, κρυολογήματα και...
Από διατροφική σκοπιά, η ΝΗΣΤΕΙΑ βιώνεται από όσους την επιλέγουν, ως μια περίοδος που προϋποθέτει την πλήρη αποχή από όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά κ.α. Οι συστάσεις της νηστείας που παρομοιάζονται με αυτές της μεσογειακής διατροφής περιλαμβάνουν: αυξημένη κατανάλ...
